har jag brottats med vikten och uttrycket jojobanta beskriver exakt hur det varit för mig hela mitt vuxna liv.

Jag går ner fint i vikt men när jag slutar hålla stenkoll på vad jag stoppar i mig går jag upp allt igen och gärna några kilon till av bara farten.

Så även den här gången.

Gick ju ner 16 kilo förra året och dom har jag lagt på mig och så några extra   

Att det ska vara så svårt att hålla vikten ? !!

Så, det innebär att jag återigen är på och bantar då en kommentar på en fest nyligen fick mig att inse hur mycket jag gått upp i vikt. Det är så lätt att inte se det själv - jag tycker inte det är så farligt liksom tills nåt får mig att inse hur illa ställt det är.

Jag är inne på andra veckan nu och gick ner 1.7 kg första veckan - så peppa mig nu att bli av med kilona och sen MÅSTE jag lära mig att hålla vikten och till det behöver jag nog ännu mera peppning !

Det är där det svåraste sitter för min del.

 

Totte

15 september 2016 20:13

Själv är jag inte ett dugg överviktig, möjligen lite underlång 😀

Stina

15 september 2016 20:21

Haha, det är oxå ett sätt att se på det :-)

 

Marianne

16 september 2016 14:26

Jag minns att jag var så avundsjuk på din karaktär förra året men att banta med pulver är nog inte det rätta för dej?
Nu är jag rak och skriver som jag tänker....bryt en eller två ovanor som har med äta eller rörelse att göra, när det känns naturligt bryter du ett par till ...det som tagit 5- 10 år eller halva livet att lägga på sej, blir man inte av med på några månader, det finns ju tyvärr inga genvägar :(
Ett litet steg i taget blir i slutändan en lång sträcka samt att du då brutit dina ovanor och skaffat bra vanor för att behålla vikten.

Vi kan ju använda vår viktigt-blogg, cicci frågade om den häromdagen.

http://marresmams.blogg.se

Stina

16 september 2016 19:16

Vet du, det är säkert sant att banta med pulver inte är min grej men jag gör det igen.
Bara för att jag kan liksom.
Jag kommer verkligen behöva jobba på mina ät och motionsvanor för som du säger så har jag lagt mig till med mina vanor under lång tid och jag inser mer än någonsin att jobbet inte är klart när jag gått ner mina kilon utan det är då det långsiktiga jobbet ska göras.

Viktigt bloggen ja - vart finns nu den ?

 

Anneli

16 september 2016 20:12

Fortsätt Stina! Vi fixar detta ihop och snart ska vi träna ihop 1 dag i veckan :) du fixar det och ska jag mä👍

Stina

16 september 2016 20:24

Det ska gå eller hur ? Hur svårt kan det vara egentligen ? Vi får peppa varann !

 

Anneli

16 september 2016 20:36

Du är jäkligt fin som du är men 1 okt kör vi👍

Stina

16 september 2016 20:40

Ja, då kör vi ?

 

Anneli

16 september 2016 20:58

Japp 😘😘😘😘

Stina

16 september 2016 20:59

:-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

maskrosor är vackra i sina olika stadier.

har firat 18 år tillsammans, det gjorde vi med att köpa oss en brödbakmaskin och äta på McDonalds ... inga stora festligheter här inte ? ...

var det som gällde idag ihop med A. Jag klippte Puttes enorma hovskägg medans A klippte Gurra innan hästarna fick gå ut. Så stalljobb, hjälpte till med att ha på medicin på kaninen som kliar sig och efter det lite kaffe. När hästarna ätit färdigt...

hade jag stallet medans A jobbade men pga en riktigt hemsk huvudvärk vart det inget pyssel med hästarna. Efter det har jag varit krasslig några dagar så har mest varit sängliggande men nu börjar det vända. Lite pyssel i scraprummet har det dock bl...

Var gubben och jag inne på idag. Mycket folk men mindre än väntat faktiskt. Vi kom ut med lite städ och hygiengrejjer, fågelmat, servetter i storpack, nya lampskärmar till sovrumslamporna och en ny fin lampa till köksfönstret. Mycket mer kunde de...