Direktlänk till inlägg 28 februari 2011
GodMorgon
Har lyckats kravla mig upp ur sängen och stoppat i mig värktabletter och kaffe.
Värsta värken börjar släppa och jag börjar vakna till en ny vecka.
Försökte förra veckan tänka på vad jag stoppar i mig, det där med att motionera går sådär med ryggen, för nu ska jag göra ett riktigt seriöst försök att minska i omfång.
Ryggen kan ju bara bli bättre om jag minskar i vikt och blir jag bara av med den mest intensiva smärtan så måste jag försöka bygga upp lite muskler för att hjälpa till.
Ska försöka ge mig upp på hästryggen idag igen för en lugn skritttur, och ta en promenad med någon av dom andra kusarna.
Bara tänket på vad jag stoppade i mig resulterade direkt i ett minus på 1,2 kg, bra motiverande start.
Ebbas inridning närmar sig med stormsteg, jo - det är allt ett tag kvar men tiden rinner bara iväg, och jag vill kunna rida henne.
Det kan jag inte med den vikt jag har idag.
I senaste ridsport finns ett reportage om vikt och ridning.
Det är ju många faktorer som spelar in när det gäller hur mycket en häst kan bära, bla ryttarens kunnande och balans, men de allmänna rekommendationerna är ca 1/6 av hästens vikt.
Den gränsen klarar jag vad det gäller Billan och herr V men jag har alltid ändå varit försiktig när jag rider dom.
Jag hoppar sällan och då bara låga höjder och inte så många språng.
Jag rider oftast lätt och inte så långa, krävande pass med tanke på min vikt.
Så, ja, jag har mycket att vinna och se fram emot om jag kämpar av mig några kilon. Det gäller bara att ta fram den där karaktären och envisheten som finns nånstans där inom mig och se målet framför mig.
Så, nu vill jag ha stöd och peppning av er mina bloggvänner för nu j*klar ska det bli av !!!
Arkivbild, herr V och jag
har firat 18 år tillsammans, det gjorde vi med att köpa oss en brödbakmaskin och äta på McDonalds ... inga stora festligheter här inte ? ...
var det som gällde idag ihop med A.
Jag klippte Puttes enorma hovskägg medans A klippte Gurra innan hästarna fick gå ut.
Så stalljobb, hjälpte till med att ha på medicin på kaninen som kliar sig och efter det lite kaffe.
När hästarna ätit färdigt...
hade jag stallet medans A jobbade men pga en riktigt hemsk huvudvärk vart det inget pyssel med hästarna.
Efter det har jag varit krasslig några dagar så har mest varit sängliggande men nu börjar det vända.
Lite pyssel i scraprummet har det dock bl...
Var gubben och jag inne på idag. Mycket folk men mindre än väntat faktiskt.
Vi kom ut med lite städ och hygiengrejjer, fågelmat, servetter i storpack, nya lampskärmar till sovrumslamporna och en ny fin lampa till köksfönstret.
Mycket mer kunde de...
Vädret
klart.se
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
| 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | |||
| 28 | |||||||||
| |||||||||
Tidigare år
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- Även
- Gubben och jag
- Stallet
- I lördags
- Nyöppnade Eko
- Varit i stallet
- Grattat svärsonen
- Tror ni inte
- En dag
- Läkarbesök
- Ja idag
- En sväng till stan
- Varför
- Aj
- Hela fm